Ізюм світлий

Родзинки - це сушені ягоди винограду. Користь ізюму для організму людини загальновідома. Це антиоксидант, багатий на вітаміни і мікроелементи. А ось про шкоду родзинок ми чуємо набагато рідше.

У 100 г ізюму міститься близько 860 мг калію. Крім цього, у ньому містяться такі макроелементи, як фосфор, магній, кальцій, залізо, а також вітаміни B1, B2, B5 та РР (нікотинова кислота).

Родзинки дуже корисно впливають на організм і мають бактерицидну, імуностимулюючу, седативну і сечогінну дію.

Калорійність (на 100г): 302 ккал

Термін зберігання: до 6 місяців

Умови зберігання: від 0°C до +10°C при вологості 70%