Яблука Голден

У яблуках містяться вітаміни а, С, В1, В2, РР і Е, а також магній, фосфор, йод, залізо, селен, калій, кальцій і цинк. В сукупності вони надають нам життєвих сил, допомагають справлятися зі стресовими ситуаціями, покращують роботу мозку і зміцнюють серцево-судинну систему.

Тим не менш одним видом фруктів неможливо заповнити денну норму вітамінів і мінералів. Вітаміну с в плодах міститься в десять разів менше, ніж в апельсинах. Одне яблуко вагою 150 грамів забезпечує нас тільки 8% необхідного вітаміну C і 2% вітаміну А. Зате за вмістом йоду яблука, особливо кісточки, поступаються лише морепродуктів.
Калорійність (на 100г): 57 ккал

Термін зберігання: до 2 місяців

Умови зберігання: від 0°С до 3°С