Банани

Банан не тільки смачне, але і корисне ласощі для дітей і дорослих. У його м'якоті міститься безліч корисних мікроелементів, які благотворно впливають на організм.

Група вітамінів В (В1, В2, В6), вітамін С і РР відповідають за харчування організму, щоб чоловік був енергійним і працездатним. Бета-каротин, кальцій, калій, залізо, фтор, фосфор впливають на роботу всього організму. Вони знижують рівень «поганого» холестерину, нормалізують роботу шлунково-кишкового тракту і серцевої системи.

Банани – прекрасний помічник у боротьбі зі стресом, сезонною депресією і поганим настроєм. Біогенні аміни – серотонін, тирамін і допамін – впливають на центральну нервову систему. Вони допомагають заспокоїтися після нервового дня або зриву.
Калорійність (на 100г): 89 ккал

Термін зберігання: від 5 до 7 днів

Умови зберігання: від +12°C до +14°C при вологості 85-90%