Апельсини

Апельсин вкрай корисний при авітамінозі, оскільки містить безліч вітамінів у високій концентрації: С, А, Е, вітаміни групи В.

Пектин і клітковина у складі апельсина допомагають при різних захворюваннях шлунка і кишечника.

Також апельсиновий сік п'ють за їжею для збудження апетиту, що допоможе під час хвороби з'їсти потрібну кількість їжі. Фітонциди у складі цього фрукта володіють антибактеріальним ефектом. Якщо з'їдати половинку апельсина під час застуди, слабкість і розбитість трохи відступлять, і ви видужаєте швидше.
 

Калорійність (на 100г): 47 ккал

Термін зберігання: до трьох тижнів

Умови зберігання: +7°С...+10°С при вологості 80% - 90%