Изюм

Сам по себе изюм содержит небольшое количество полезных элементов: калий, магний и железо.

В 100 граммах изюма содержится порядка 860 мг калия. Помимо этого, в нем содержатся такие макроэлементы, как фосфор, магний, кальций, железо, а также витамины B1, B2, B5 и РР (никотиновая кислота).
 

Калорийность (на 100г): 302 ккал

Срок хранения: до 6 месяцев

Условия хранения: от 0°C до +10°C при влажности 70%